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，比如长跑，长跑就是很好的锻炼心肺项目。”
“你快去找校长恢复跑操。”
“不，不用那么大的强度，每天简单跑个八百米，积累练�
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，比如长跑，长跑就是很好的锻炼心肺项目。”
“你快去找校长恢复跑操。”
“不，不用那么大的强度，每天简单跑个八百米，积累练�
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