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来调适阳气平衡；而秋冬之际，阴气盛占上风，应当摄取温热食物来调理阴寒。
进一步说，根据阴阳相生的理论，滋补阳气以育养秋冬季阴冷�
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来调适阳气平衡；而秋冬之际，阴气盛占上风，应当摄取温热食物来调理阴寒。
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