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“‘赋能技’……雷神之矛……”
左脚前跨，右脚蹬地，力量从地面传递到膝盖，髋关节，接着腰身扭转，顺着脊柱递进，最后肩关节带动手�
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左脚前跨，右脚蹬地，力量从地面传递到膝盖，髋关节，接着腰身扭转，顺着脊柱递进，最后肩关节带动手�
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