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论等。
5. 安排休息时间：合理安排休息时间，避免过度疲劳。休息时间可以包括短暂的休息、运动、社交等。
合理分配时间根据任务的�
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5. 安排休息时间：合理安排休息时间，避免过度疲劳。休息时间可以包括短暂的休息、运动、社交等。
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