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者应配合温性食材；消化不良者应细嚼慢咽，控制食用量。
玉米是健脾开胃的黄金粗粮。玉米性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心的功效。《�
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者应配合温性食材；消化不良者应细嚼慢咽，控制食用量。
玉米是健脾开胃的黄金粗粮。玉米性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心的功效。《�
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