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征的。
就她们的情况，饿了喝一大碗牛奶羊奶或者马奶，再配上一点炒面炒米或者青稞，既营养又管饱。
牛奶羊奶每天都有现成的，她�
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就她们的情况，饿了喝一大碗牛奶羊奶或者马奶，再配上一点炒面炒米或者青稞，既营养又管饱。
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