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训练方案，连赵亢看了都咋舌：“商君，这强度，怕是会出人命。”
方案上写着：每日卯时起身，先跑五十里，负重三十斤；辰时练阵型，从�
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训练方案，连赵亢看了都咋舌：“商君，这强度，怕是会出人命。”
方案上写着：每日卯时起身，先跑五十里，负重三十斤；辰时练阵型，从�
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