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“好！”
黄祁答应一声也赶紧站了起来。
“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同�
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“好！”
黄祁答应一声也赶紧站了起来。
“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同�
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