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北佬下场，直接演示。
只见他站在木人桩面前。
先是膝腿固定，坚如磐石，下盘打稳。
而后拧动肩膀，将肩膀拧动至下巴的位置�
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只见他站在木人桩面前。
先是膝腿固定，坚如磐石，下盘打稳。
而后拧动肩膀，将肩膀拧动至下巴的位置�
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