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辟的丹田，就是只下丹田，脐下三寸处。
另外还有中丹田和上丹田。
中丹田在檀中，两乳连线的中点处。
至于上丹田，在眉心往�
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辟的丹田，就是只下丹田，脐下三寸处。
另外还有中丹田和上丹田。
中丹田在檀中，两乳连线的中点处。
至于上丹田，在眉心往�
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