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今天晚班。练了一下八步金刚。还可以耶，我出了汗。经常练是不是意味着我能够瘦？
不过我老是三天打鱼两天晒网。我也不知道我会怎么样�
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今天晚班。练了一下八步金刚。还可以耶，我出了汗。经常练是不是意味着我能够瘦？
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